“Niemand gaat met een blauw oog naar huis”

UITGEEST - Wat begon als een proefles met een vriendin, groeide uit tot een indrukwekkend sportverhaal. De 11-jarige Nakyta uit Uitgeest is toegelaten tot de nationale jeugdselectie van Sportkarate Nederland. Met doorzettingsvermogen, plezier en groeiende weerbaarheid werkt ze stap voor stap aan haar droom.

Door: Anita Webbe

Van proefles naar podium

Het moment van selectie staat Nakyta nog helder voor de geest. “We stonden met z’n allen in een kring en de namen werden opgelezen. Dat was echt bijzonder.” Van ruim veertig deelnemers werd zij gekozen voor de nationale jeugdselectie van Karate-do bond Nederland. Karate-do betekent letterlijk: ‘De weg van de lege hand’.  
Voor Nakyta betekent het meer dan alleen sportief succes. “Behalve dat ik mijn vriendin Sama weer zie, maak ik ook nieuwe vriendschappen. Ik ben wel fanatiek, maar vriendschap staat bovenaan.” De combinatie van spanning, adrenaline en plezier maakt het voor haar compleet.

Controle, respect en weerbaarheid

Nakyta begon op haar zevende met karate, na een proefles met een vriendin. “Ik zat eerst op dansen, maar karate gaf me veel meer energie.” Wat haar vooral aansprak, was dat het niet draait om elkaar pijn doen. “Je leert juist controle: hoe ver je stoot en hoe hard, zonder elkaar te raken. Er gaat niemand met een blauw oog naar huis.”
Met beschermende uitrusting en duidelijke regels staat veiligheid voorop. Karate leert haar bovendien weerbaarheid: “Het is fijn om te weten dat je jezelf kunt verdedigen. Niet om aan te vallen, maar om sterk en zeker te zijn.”
Respect vormt de kern van alles. Voor en na elke training en wedstrijd wordt er gegroet; naar de zaal, de leraar, de scheidsrechter en de jury. “Dat hoort bij de mindset,” legt ze uit. “Alles draait om respect en structuur.” Naast sportieve prestaties zijn er zelfs prijzen voor eigenschappen als doorzettingsvermogen, karakter en sportiviteit.

Groeien door ervaring

Hoewel ze eerst twijfelde over wedstrijden, veranderde dat snel na haar eerste deelname. In Ede won ze direct alles, soms zelfs met 9-0. Daarna volgden grotere toernooien, waaronder het Open Nederlands Jeugdkampioenschap, waar ze tweede werd. Ook internationaal deed ze ervaring op: in Duitsland werd ze derde.
De spannendste momenten? “Mijn eerste examen,” zegt ze. “Maar ook tijdens een groot toernooi door een gordijn een enorme zaal met 15 matten binnenstappen, dat vond ik echt spannend!” 

Juist die spanning hielp haar groeien. Nakyta was eerder faalangstig. “Ik was bang om fouten te maken. Door karate heb ik veel meer zelfvertrouwen gekregen.” Dat merkt ze ook op school, waar haar cijfers verbeterden en ze makkelijker keuzes maakt. “Ik pieker minder en doe meer wat in me opkomt.”
Daarnaast leerde ze omgaan met verlies. “Als je wilt winnen, moet je ook leren verliezen. Je feliciteert de ander altijd.” Die sportieve sfeer ziet ook haar vader Frank:
“Voorafgaand aan de wedstrijd is het gezellig. Tijdens de wedstrijd staan ze tegenover elkaar, maar nooit vijandig en daarna zoeken ze elkaar weer op. Dat is bijna magisch om te zien,” zegt hij trots.

Dromen en doelen

Nakyta traint meerdere keren per week: bandentraining in De Wissel in Uitgeest, wedstrijdtraining in Haarlem en maandelijks selectietraining in Zoetermeer. Daarnaast helpt ze als assistent bij jongere groepen. “Het is best pittig, maar vooral heel leuk.”
De komende jaren wil ze zich verder ontwikkelen. Ze heeft nu haar groene band en werkt toe naar blauw, bruin en uiteindelijk zwart; 
de enige band die je niet van je leraar, maar van de bond krijgt.
Haar droom? “Meedoen aan de Youth League, een grote internationale competitie.” Ook een EK of WK spreekt haar aan, al blijft ze realistisch. “Volgend jaar ga ik naar de middelbare school. Schoolprestaties mogen er niet onder lijden dus ik hoop dat sport en school goed te combineren is. Als het te veel wordt, gaat school voor.”

Kom kijken

Voor kinderen die nieuwsgierig zijn, heeft Nakyta een duidelijke boodschap: “Kom gewoon eens kijken of meedoen. De sfeer is heel gezellig. Je leert niet alleen karate, maar je krijgt er ook vertrouwen, respect en weerbaarheid voor terug.”
Elke dinsdag zijn er twee bandentrainingen in basisschool De Wissel:
Van 15.30 - 16.30 uur voor kinderen van 7 t/m 10 jaar en tussen 16.30 - 17.30 uur voor kinderen van 11 t/m 14 jaar.
Alle informatie is te lezen via www.sportkarate.nl/uitgeest