Over bezorgd

Door: huisarts Dirk Jan van Wijk

Het leven wordt er niet makkelijker op: thuis zitten we 1,5 meter van elkaar, op elkanders lip of zijn we verstoken van contact. Naar buiten mogen we maximaal met z’n tweeën. Contact met dierbaren kan alleen nog met de (beeld)telefoon.

We werken te veel, te weinig of niet. En de angst voor dat onzichtbare deeltje dat corona heet grijpt om zich heen.

Ervaar jij de huidige situatie ook als een probleem? Dan kan ik je aanraden om dit te ‘omdenken’.

Volgens de ‘bedenker’ van het ‘omdenken’, Berthold Gunster, bestaan problemen alleen maar omdat er verwachtingen zijn. Door het probleem vanuit een ander perspectief te bezien, kan het ineens verdwijnen of een kans of uitdaging worden.

Omdenken kan heel behulpzaam zijn om het in deze tijd elke dag toch leuk te hebben.

Hieronder tref je een aantal ‘zinvolle’ omdenk-zinnen aan. Doe er je voordeel mee!

De gelukkigste mensen zijn niet degenen die het ‘t beste hebben, maar degenen die er het beste van maken.

Oplossingen zijn net als pannenkoeken: als de eerste mislukt, geeft dat niet; er komen nog veel meer pogingen.

Blijf uit de buurt van negatieve mensen. Zij hebben een probleem voor iedere oplossing.

Je hebt maar drie dingen nodig voor een probleemloos leven: geen wensen, geen verwachtingen en geen doelen.

Om stilstand te voorkomen, moet je regelmatig even stilstaan.

Niets doen is ontzettend moeilijk. Je weet nooit wanneer je klaar bent.

Voor de buren ben ik degene bij wie het gras groener is.

Mensen die niets hebben om zich druk over te maken, maken zich druk om niks.

En er zijn ook nog anderen die mooie omdenk-dingen hebben gezegd:

Als je geconfronteerd wordt met een probleem, denk dan goed na. Als er een oplossing is, heeft het geen zin je zorgen te maken. Is er geen oplossing, dan heeft het geen zin je zorgen te maken. (Dalai Lama)

Denk positief. Als je in een vijver bent gevallen, voel dan in je zakken of er vis in zit. (Darrell Royal)

Als we handelen in harmonie met de dingen, ontmoeten we de minste weerstand. (Tao Meng)

Je zorgen maken is hetzelfde als in een schommelstoel zitten: je hebt wat te doen, maar je komt er nergens mee. (Erma Bombeck)

Wat de mens in verwarring brengt, zijn niet de feiten, maar de meningen over die feiten. (Epictetos)

Winden waaien haaks op wat schepen verlangen. (Arabisch spreekwoord)

Vrijheid is wat je doet met wat je is aangedaan. (Sartre)

De beste manier om een probleem op te lossen, is de humor ervan te ontdekken. (Arthur C. Clarke)

Wat de rups het einde noemt, noemt de rest van de wereld een vlinder. (Lao-Tse)

Jij hebt vast ook een of meer helpende lijfspreuken. Zoals: ‘na regen komt zonneschijn’ of ‘achter de wolken schijnt de zon’. Ik zou het leuk vinden als je die dan stuurt naar redactie@uitgeester.nl.

En vervolgens hoop ik dat De Uitgeester deze een plekje geeft in de krant.

Want dan kunnen we volgende week concluderen: De Uitgeester (de krant) is bezorgd, maar de Uitgeesters (de inwoners) zijn dat niet.