Ommetje

Er zijn sinds corona een paar opmerkelijke verschuivingen. Wij wandelden altijd al veel in dorp of duin, dus dat bleef hetzelfde. Maar nu berichtte mijn dochter over een app met de simpele naam ‘Ommetje’, ontwikkeld door de Hersenstichting in samenwerking met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder, u weet wel, die met die mooie witte lok.

De bedoeling achter die app is dat mensen elke dag minimaal twintig minuten wandelen omdat dat belangrijk is voor je fysieke en mentale gezondheid. Je start een wandelcompetitie met bijvoorbeeld collega’s, familie of vrienden. Na de wandeling krijg je punten en interessante hersenfeitjes. Het leek mij leuk dit met het gezin te doen om elkaar uit te dagen in beweging te blijven. Het installeren was zo gepiept en ik zette de app aan voordat ik mijn ommetje begon.

Een van mijn eerste wandelingen was met mijn dochter en duurde een uurtje. Bij thuiskomst zag ik het resultaat plus nog wat extra punten omdat ik ons team had samengesteld. Dus dat tikte meteen lekker aan. Mijn zoon, die in het buitenland verblijft voor werk, zag bij ons in rap tempo de score oplopen en voelde vooral de competitiedruk met mijn schoonzoon die van dezelfde leeftijd is. Om gelijk te komen, doneerde hij fluks een bedrag wat hem op een voorsprongetje bracht zonder een extra meter te hebben gelopen. Om rottige klusjes die eerst bleven liggen wordt nu gevochten. Dochter naar schoonzoon: “Moet ik nog even een pakketje terugbrengen naar het dorp?” En volgens mijn schoonzoon is een krantenwijk een prima optie om bovenaan de ranking te komen. “Morgenochtend ommetje mam?” appte mijn dochter en vervolgde: “Maar wel vóór 09.00 uur want ... extra punten!” Dat wilde ik wel en precies om 08.55 uur startten wij de wandeling, wat een ietsepiets als verraad voelde want de rest van de familie was niet van het tijdstipvoordeel op de hoogte.

Onderweg vertelde zij dat er ook extra’s bijkwam als je je ommetje deelde met het team, dus hoppa, kassa. Ik word echt bloedfanatiek van die stomme punten terwijl het natuurlijk om de vitaliteit gaat. Ik schijn niet de enige te zijn want inmiddels lopen 80.000 Nederlanders een ‘Ommetje’ en vooral ‘s avonds is het vlak voor de avondklok in het dorp net zo druk als in de Kalverstraat in betere tijden.

Tekst: Monique Teeling